Cardio kick en boks staat voor hard werken aan je conditie, kracht en veel calorieën verbranden in korte tijd. Het zijn lessen waarin drie dingen centraal staan: conditietraining, krachttraining en vechtsporten zoals Kickboxen en Boxen. We slaan en schoppen alleen op kussens, er is dan ook geen lichamelijk contact met anderen.
Maak kennis met onze coaches
Daan Verschure
Hoi hoi,
Ik ben Daan Verschure en ben zelf rond 2006 in aanraking gekomen met vechtsporten en zelfverdediging. Zo heb ik aan Kickboksen, Boksen, MMA gedaan en doe nog steeds Krav Maga.
Het andere iets willen leren vind ik erg leuk en is altijd terug te vinden in mijn opleidingen en banen die ik heb/gehad. Dit neem ik ook mee tijdens de lessen en de benadering naar mijn leden toe.
Ik wil dat iedereen op zijn/haar eigen niveau traint. Of je nu voor het eerst komt met geen ervaring met vechtsporten of dat je nu al jaren mee draait. De sfeer moet goed en veilig zijn voor iedereen, dan leert iedereen het beste. De sfeer is hierin ook erg belangrijk voor mij.
De kwaliteit van mijn lessen is waar ik voor sta en moet altijd goed zijn en blijven. Hiervoor zal ik me ook altijd voor in zetten en mezelf te blijven ontwikkelen.
Hopelijk zien we elkaar snel eens om lekker te trainen!
Tjeu de Lange
Hallo,
Ik ben Tjeu de Lange en heb zelf veel ervaring met het aanbieden van cardio en boks trainingen.
Ik ben in 2012 in aanraking gekomen met boksen in mijn sportopleiding en wist toen al dat ik andere mensen hierin les wilde geven. Naast de sportopleiding heb ik mijn Fitness master opleiding en personal training opleiding afgerond. Hierdoor weet ik goed het boksen te combineren met verschillende kracht oefeningen waardoor het hele lichaam getraind wordt.
Mijn missie is dat iedereen op zijn of haar niveau kan trainen op een verantwoorde leuke en goede manier. Met mijn enthousiaste coachende praat tijdens de les probeer ik bij iedereen het uiterste uit zichzelf te halen waardoor jij met een goed getraind lichaam weer naar huis gaat.
Daarnaast vind ik dat de kwaliteit van de lessen altijd goed moet zijn. Daarom sta ik altijd open voor feedback en probeer ik mezelf nog steeds te ontwikkelen als trainer, met als uitgangspunt dat de lessen dan nog beter worden.
Ik hoop je snel te zien in onze lessen!